頭頂部のハゲで治療中です。頭皮の血行を良くするために、専用のブラシでブラッシングをしているのですが、余計に抜け毛が増えた気がします。ブラッシングは逆効果なのでしょうか？（30代男性）
ブラッシングには、
・ マッサージ効果により、頭皮の血行をよくする。
・ 髪の汚れを落とし、頭皮環境を整える。
・ 髪に必要な皮脂を全体に行き渡らせ、艶や潤いを与える。
といった効果がありますので、しないよりはむしろやった方が良い行為です。
もしかしたら、ブラシが合っていないか、良くない方法でブラッシングをしてしまっているのではないでしょうか？
もしも今現在、頭皮に湿疹や炎症がある場合はブラッシングを止め、治るまで待つか、皮膚科などで治療をして、治ってから再開されるのがいいでしょう。
また、濡れた状態でのブラッシングは摩擦や刺激が強くなり過ぎる恐れがあるので、乾かしてから行いましょう。
もちろんやり過ぎもよくありません。
1日１～２回、多くても３回、1回１～２分程度のブラッシングで十分です。
それ以上は、頭皮や髪にダメージを与える恐れがありますので気を付けましょう。
正しいやり方で行えば、ブラッシングは髪に良い影響を与えてくれますので、上記の点に注意し行いましょう。
中には、抜け毛を恐れてブラッシングをしないという方もおられますが、同様に上記の方法で行ってください。
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記事監修：岡山中央クリニック
